La Thérapie Systémique et Stratégique Brève
Pour qui ?
Jeunes filles et garçons pour une sexualité saine, épanouissante et sans contrainte afin de vous approprier de votre propre corps
Femmes : » Problèmes de sécheresse vaginale et vaginisme qui correspond à la contraction involontaire et inconsciente des muscles du périnée qui empêche toute pénétration lors d’un rapport sexuel .
Homme : » éjaculation précoce, qui est une éjaculation qui survient trop tôt, en général avant ou peu de temps après la pénétration et dont les causes les plus fréquentes sont l’anxiété, d’autres facteurs psychologiques ou une sensibilité particulière du pénis pouvant être des facteurs faisant obstacles à votre épanouissement sexuel., difficultés à obtenir ou maintenir une érection satisfaisante, questionnement de genre, recherche de performances, baisse de désir sont des troubles fréquents qui nuisent à une sexualité épanouie et à une bonne estime de soi
CE QUE JE VOUS PROPOSE
L’approche systémique et stratégique brève, une méthode thérapeutique utilisée pour résoudre des problèmes familiaux, des problèmes de couple ou individuels il s’agit d’une thérapie brève très efficace avec des outils efficients et rapides pour induire des changements qui mènent à la résolution de votre problème.
C’est pourquoi le ( la ) thérapeute systémique demande aux patients d’effectuer entre les séances des activités ou « tâches » en lien avec votre situation problématique particulière afin d’y trouver une issue dans un laps de temps plus court que dans les thérapies traditionelles
Lors de la première consultation, nommée l’anamnèse, je récolte des informations, sans jugements étant le mot d’ordre afin de comprendre votre ici et maintenant :
ce qui vous dérange dans votre vie et ce que vous désirez changer et ensemble définissons
- Une méthode de travail allant vers le changement
- Un objectif thérapeutique
- Des hypothèses et dégageons les priorités
- Ce qui a à améliorer
- le rythme et la durée de la thérapie
ce qui vous dérange dans votre vie et ce que vous désirez changer et ensemble définissons
- Une méthode de travail allant vers le changement
- Un objectif thérapeutique
- Des hypothèses et dégageons les priorités
- Ce qui a à améliorer
- le rythme et la durée de la thérapie
Notre première séance
Lors de la première séance, je recueille des informations à partir desquelles ensemble,
nous mettons une stratégie en place, pour atteindre un objectif défini selon votre demande.
Au fur et à mesure, je vous donne des outils, ainsi que des exercices afin de renforcer les connaissances et les compétences acquises.
Sexothérapeute spécialisée, j’aborde toutes les problématiques du type :
vaginisme, dyspareunie, éjaculation précoce, troubles sexuels d’origine psycho émotionnel, etc.
Comment se passe cette Séance ?
Comment se passe une séance ?
Une séance dure entre 45 min. et 1h et peut se dérouler à mon cabinet ou à distance, par zoom, whatsapp…
Au cours de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance car il est essentiel de créer un véritable lien de confiance entre nous.
Que vous veniez seul, en couple ou en famille, je vous écoute avec bienveillance, et sans jugement, m’exposer la raison de votre venue et vos attentes quant à la résolution de la problématique qui vous amène. Une fois le problème identifié, nous avons recours aux techniques les plus adaptées pour renforcer les relations et améliorer la communication.
D’un commun accord, nous établissons un engagement pour un accompagnement et un nombre de séances appropriées.
Quels en seront les bénéfices ?
J’aide les couples à mieux communiquer, à se réconcilier, à redynamiser leur relation de façon à éviter une séparation. Je les accompagne aussi à se séparer sans remords, etc.
J’aide les familles à mettre en lumière leurs dysfonctionnements relationnels pour retrouver l’équilibre, l’épanouissement et l’harmonie familiale, sans se compromettre. L’un des objectifs est que chacun retrouve sa place au sein de sa propre famille.
J’aide les couples à retrouver du plaisir ensemble, simplement par une éducation sexuelle et relationnelle en jouissant de leur sexualité.
J’accompagne les jeunes à démystifier la sexualité pour qu’ils s’approprient mieux leur corps.
